はじめに
みなさん毎日お疲れ様です‼️Rママです👶
妊娠がわかってから、
「何を準備したらいいんだろう？」
「これって本当に必要？」と、たくさん迷いました😅
私自身も調べながら準備しましたが、
買ってよかったものもあれば、
正直あまり使わなかったな…というものもあります。
この記事では、妊娠中に実際に役立ったもの・なくても困らなかったものを、
これから準備する方に向けてまとめました😃
少しでも参考になればうれしいです🌱👶
妊娠中に必要だったもの
抱き枕
使い始めたのはお腹が大きくなり腰が痛くなってきた２５週あたりです😔
歩き方がペンギンになるくらい腰が痛くなり、急いで買ったのがニトリの抱き枕。
ひんやりしていていいのはいいのですが、中の綿がずれまくって、、、💦
やっぱり何回も夜中起きていました😭
３０週を超えてお腹も大きくなりさらにしんどくなってきた時に出会ったのがハグモッチ！
前だけじゃなくて後ろも支えられているからお腹と腰の負担が全然違う！！！😭
気になる方用にハグモッチリンク貼っておきます👇
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腹帯・マタニティサポート
どんどん大きくなってきたお腹のまま出かけるには苦しくなったり、赤ちゃんが下がってきて切迫早産の可能性等ありますよね💦
自分で巻くタイプはめんどくさいし、腹巻きタイプは私的にはかなり苦しく不快でした💦
色々試して一番楽で苦しくなかったのが履くタイプ！
マジックテープがついており持ち上げて支えてくれる！自分が苦しくないように調節できます👍
ショーツ無しでショーツとしてそのまま履けるってのがいいところ😭
安産祈願の時も使えます⛩️
気になる方はぜひ見て見てください👀👇
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着圧タイツ
これは本当に必須！！！
ただでさえ足がむくみやすいのに１日でもつけ忘れると次の日パンパンで、歩くのさえしんどくなります！！！😭
出産前後はびっくりするくらい足がむくんで凹むので履く習慣をつけていたらいいと思います👍
お腹が大きくなると履くのも大変になったので看護師の友達に履き方教えてもらいました！旦那がいる時は履かせてもらったり（笑）
特にこのメーカーじゃないと！というのはなかったですが、膝までのより太ももまであるものを選ぶのがおすすめ🤩
ちなみに私が使っていたものはメディキュットです☺️👇
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ズボンみたいに繋がってるものは、お腹が大きくなるにつれて苦しくて履けなくなるのでやめた方がいいです⚠️
サプリメント
サプリメントはどれを飲んでも一緒だと思っていました💊
高いものは高いし飲んでも貧血になる時はなるし、、、
食事だけじゃ摂取できているか不安だったので、コスパよく飲みやすいものを選ぶべき！！
私が飲んでいたのはこれ👇
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妊娠中から飲んで今完全母乳なので産後も欠かさず飲んでます✌️
３つずつのほうが得なのでオススメです！！🌟
マタニティ下着
お腹が出ていないうちは今までの下着で良かったのですが、大きくなるうちに脱ぎたくなるほど苦しくなるのでそれまでに買っていたほうがいです💦
私は西松屋で買いました🐇
ショーツはお腹まで上げられるもの、ブラジャーはキャミソール型の授乳もできるものを選びました👍
予定日近くになるとさらにお腹が大きくなるので、ショーツに関してはサイズが調節できるものを選ぶか大きめのものを買うのをおすすめします‼️
そして、使用期間が短いので２〜３着の安いセットでいいと思います👍
妊娠線ケア
妊娠線予防としてオイル、クリームたまに顔につけ終わった後にパックをしていました😃
とにかくベタ塗りです！！笑
産まれる１週間前まで１つもできなかったのですが、２日間だけ塗るのをサボってしまいました😭
あとちょっとだったのに冬で乾燥しているというのもあり妊娠線ができました笑
今では勲章と思いそこまで気にしてはいませんが、サボらなければできていないと思うので使っていたものを紹介しておきます🌱
オイル👇
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クリーム👇
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アーモンドオイルは、会陰切開予防にも使えるし、保湿力高めなのでおすすめです👍
正直無くても大丈夫だったもの
尿漏れパッド
私が調べたリストに書いてあったので用意していたのですが、
これは本当に要りませんでした（笑）❌
もはや使ってないです（笑）
確かに膀胱が押されてくしゃみしたら漏れたり、、、💧
トイレが近くて間に合わずちょっと漏れたり、、、💧
そういうこともありますが、そんなに頻繁でもないのでおりものシートで十分で、気になれば交換したらいいと思います！⭐️
マタニティウェア
マタニティパジャマ
使用期間が短いので、ただの大きいだけのマタニティパジャマはいらなかったしおすすめしません💦
買うのであれば前開きで授乳ができるものを買うのをおすすめします💡
プラス普段でのパジャマでも使用できるものがいいと思います☘️
私の産院では前開きのパジャマが必須だったので購入しました‼️
マタニティ私服
可愛くオシャレしたい人はたくさん買ってもいいと思いますが、本当に買ってた服は産後に着ていません（笑）
どうせ着ないだろうと思ってしまむらやsheinで安いのを３着だけ買っていました😀
着たのも数回ですし大きめの元々持っていたものでいいもかなと（笑）
買うのであれば産後も使えるワンピースをおすすめします⭐️
コルセット（巻くタイプ）
これこそ要らないというか使えません❌
腰が痛すぎて助産師さんに相談しコルセットを勧められたので購入しましたが、
現実はズレるし痛いし苦しいし、、、😭
妊娠中使ったとて治りません、使うのは産後です笑
今は履くタイプもあるみたいなのでそれは使ったことはないですが、買うのであればそっちの方が良さそうです👍
まとめ
妊娠中は体調も気持ちも不安定で、
無理をしないことが一番大切だと感じました😣
これから準備する方は、
必要になってから少しずつ揃えても大丈夫だと思います👍
幸せなマタニティライフを楽しんでください🐣
ご閲覧ありがとうございました🙂🐻
